حمى الربيع: نصائح حول هواجس تركيا الصحية

[ad_1]

وكما يلاحظ أي أجنبي، فإن تركيا بلد مهووس بالصحة. يميل الناس هنا إلى تناول الطعام بشكل موسمي مع التركيز على المنتجات الطازجة والأطعمة المخمرة، وهناك إرث طويل من أنواع الشاي الطبية والعلاجات كما هو واضح في أسواق المزارعين. لا ينبغي أن يكون هذا مفاجئًا، حيث أن أبقراط، الذي يعتبر الأب المؤسس للطب الحديث، ولد ومات على بعد كيلومترات فقط من الساحل التركي.

ما أستنتجه هو أن الأتراك ربما يعرفون بالفعل أفضل الممارسات للبقاء في صحة جيدة. حقيقة أم خيال، هناك بعض الخصائص المميزة المحيطة بالصحة التي يهتم بها الأتراك والتي قد تضيع ببساطة في الترجمة بالنسبة للأجانب.

لذلك، إليك دليل لبعض الميزات الصحية المحيطة بالأتراك والتي قد تبدو غريبة بالنسبة لأولئك الذين ينتمون إلى ثقافات أخرى.

النسائم سيئة

هذا هو الوقت من العام الذي كانت فيه مقاطع الفيديو سريعة الانتشار في الماضي تشق طريقها إلى الويب وتصور أي مكان بدءًا من العدوان السلبي وحتى الحجج الكاملة في وسائل النقل حيث يفتح أحد الركاب النافذة للحصول على الهواء، بينما يركض آخر على الفور لإغلاقها . وذلك لأن معظم الأتراك ينفرون من الاتصال المباشر بنسيم أو مروحة لأنهم يعتقدون أن ذلك سيؤدي إلى إصابتهم بالبرد وخاصة إذا كانوا قد تعرضوا للعرق مسبقًا.

الجانب الإيجابي من هذا هو أن كل مؤسسة خارجية تقريبًا سيكون لديها كومة من الشالات الشبيهة بالباشمينا متاحة لعملائها إذا بدأ أي شخص يشعر بالبرد.

مكيف الهواء أسوأ من ذلك

يمكن أن تشهد العديد من الاقترانات التركية الأجنبية على حقيقة أن أحد الانقسامات الأساسية في الآراء يمكن أن يحيط بمكيف الهواء. ويمكن قول الشيء نفسه عن مرتادي صالة الألعاب الرياضية الأجانب في تركيا. وذلك لأنه، بالإضافة إلى النسائم، لدى الأتراك أيضًا نفور واضح من مكيفات الهواء.

في حين أنهم قد يكونون على حق لأن هناك حالات من مرض الليجيونير تظهر على السطح نتيجة لجهاز الراحة، فإن التعليق القائل بأن مكيفات الهواء يمكن أن تسبب شلل الوجه يتم طرحه في كثير من الأحيان من أجل الراحة. ولذلك، فإن العديد من صالات الألعاب الرياضية لا تقوم حتى بتشغيل مكيف الهواء، وعند تثبيت الجهاز، فإنها تميل إلى وضعه في زاوية حيث سيكون هناك أقل قدر من الاتصال المباشر مع الأفراد المراد تبريدهم.

الجلوس على الحجارة

وفي حين أن البلاد مليئة بالمباني والجدران والمنصات الحجرية المذهلة، يرفض الأتراك الجلوس عليها. وفقًا للتحذيرات المتعددة التي تم تلقيها في الماضي، يُعتقد أن الجلوس على حجر يسبب مشاكل في المسالك البولية والمبيض والأمعاء. وبالمثل، فإن كل شاطئ في تركيا تقريبًا مغطى بكراسي استلقاء للتشمس بلاستيكية بحيث لا يضطر أحد إلى الاستلقاء على الرمال. كوني قادمًا من كاليفورنيا ولوس أنجلوس في ذلك الوقت، كان هذا دائمًا لغزًا بالنسبة لي لأنني لا أعتقد أنني أخذت حمام شمس على أحد كراسي الاستلقاء على الشاطئ، فقد تم حجزها فقط للمواقف بجانب حمام السباحة.

بدلاً من ذلك، الشاطئ هو المكان الذي يمكنك فيه وضع المنشفة مباشرة على الرمال، وبينما يكاد يكون من المستحيل القيام بذلك في الوقت الحاضر في تركيا، إلا أنه كان بالتأكيد جزءًا رئيسيًا من تجربة الشاطئ بأكملها شخصيًا أثناء نشأتك.

النعال، والأشياء الشخصية الهامة

لا أعتقد أنني كنت أملك حتى زوجًا من النعال قبل إقامتي في تركيا. ومع ذلك، هنا هو بالتأكيد عنصر أساسي. لدرجة أن الأسر سيكون لديها أيضًا نعال احتياطية متاحة للضيوف. هناك أيضًا نعال للشاطئ ونعال يمكن ارتداؤها في المنزل، وكلاهما مختلفان بشكل واضح.

يرجع هذا التقليد أساسًا إلى أنه في تركيا، لا يدخل الشخص أبدًا إلى المنزل دون خلع حذائه. إذا كان هناك أي شيء يمكن استنتاجه من هذه المقالة، فيجب أن يكون هذا. دائمًا، أكرر، سواء كنت ترتدي نعالًا أم لا، اخلع حذائك دائمًا عند الباب عند وصولك إلى مسكن الشخص. وبالمثل، إذا اصطدمت حقيبتك أو أي قطعة ملابس بالأرض، فإن أول شيء سيفعله أي شخص هو التقاطها لك على الفور. في حين أنني الآن ألتزم بالتأكيد بقواعد النظافة هذه، فقط لإعطاء منظور، وعلى الرغم من أنه ربما يكون مثالًا متطرفًا، إلا أن مدرستي الثانوية في سانتا مونيكا لديها سياسة “الأحذية اختيارية”.

لا علاجات باردة في الشتاء

من المؤكد أنني لم أتقن هذا التقليد الصحي، لكن الأتراك لا يستهلكون الآيس كريم أو عصير الليمون أو الماء البارد في الشتاء. في معظم الحالات، عندما يطلب أحد الماء، سيتم سؤاله عما إذا كان يفضل الماء البارد أو الماء بدرجة حرارة الغرفة، وهو أمر غير معتاد في موطني الأصلي الولايات المتحدة. في الواقع، لا يزال الكثير منا يتوق إلى أكواب طويلة مملوءة بمكعبات الثلج لمشروباتنا الغازية. في أي وقت من السنة، للأسف، لن يتوفر الثلج في معظم المطاعم في أشهر الموسم البارد. أعتقد أن الاعتقاد السائد هو أن المشروبات الباردة تسبب التهابًا في الحلق، ومع ذلك، لا بد أنني اكتسبت بعض المناعة ضد ذلك لأنه لم يحدث لي شخصيًا أبدًا.

لا شعر مبلل، ملابس السباحة

كما أن الأتراك لن يغادروا المنزل أبدًا بشعر مبلل في أشهر الشتاء وهذا أمر مؤكد. في حين أن هذا قد يكون منطقيًا، إلا أن إحدى العادات التي لا أفهمها هي الحاجة إلى تغيير ملابس السباحة بعد كل غطسة في البحر أو حمام السباحة. يجب أن يكون هناك سبب وجيه لهذه الممارسة، والذي افترضته في الأصل هو ببساطة أن يكشف الناس عن أنماطهم الصيفية المختلفة لأنها بالتأكيد ممارسة ثابتة لمخاوف صحية مثل الإصابة باضطراب في المعدة أو نوع من العدوى الداخلية على ما أعتقد.

ومع ذلك، عندما تشبه نوادي الشاطئ هذا الصيف مدارج الأزياء في باريس، فاعلم أنها تقدم العرض الأكثر إثارة في المدينة للبقاء في صحة جيدة وليس للتباهي.

ممنوع الثوم والبصل في الأماكن العامة

على الرغم من أن الأمر لا يكون بالضرورة مدفوعًا بمخاوف صحية، إلا أن السمة المميزة للأتراك هي اختيار عدم المشاركة في أي شيء يتضمن البصل أو الثوم إذا كان لديهم نوع من المشاركة الاجتماعية التالية. ربما يكون هذا مجرد منطق سليم وهو بالتأكيد أكثر لطفًا مع أولئك الذين يخططون للتنفس، ولم أسمع أبدًا عن هذا المفهوم قبل وصولي إلى تركيا، وهو بلد مثير للاهتمام بما فيه الكفاية حيث يوجد البصل والثوم في كل طبق يتم إعداده تقريبًا.

هذا فقط لتنقية الأجواء من أي سوء فهم حول ما إذا كان رفيقك التركي لديه نفور من الثوم أو البصل أو إذا كان ببساطة يمتنع عن تناول الطعام لمصلحتك الخاصة، وفي هذه الحالة قد ترغب في أن تفعل الشيء نفسه، على ما أعتقد.