[ad_1]
الولايات المتحدة تتعامل مع اطلاق نار اخر في المدرسة:قُتل طالبان ومعلمان يوم الأربعاء في مدرسة بولاية جورجيا. كما نُقل تسعة أشخاص آخرين على الأقل – ثمانية طلاب ومعلم واحد – إلى المستشفيات مصابين بجروح.
إن آثار إطلاق النار على المجتمع تظل محسوسة لفترة طويلة بعد وقوع المأساة التي وقعت في ذلك اليوم. ولكن إطلاق النار مثل الحادث الأخير في ويندر بولاية جورجيا قد يخلف آثاراً جسدية وعاطفية وسلوكية على جميع الأطفال.
يذكّر العديد من خبراء الصحة، بما في ذلك علماء النفس ومستشارو الحزن، الناس بوجود موارد لدعم الصحة العقلية والعاطفية للطلاب أثناء حزنهم ومعالجتهم.
هكذا يقولون أن على الأسر أن تتعامل مع التجارب المؤلمة التي تتعرض لها مع أطفالها.
إن معالجة المشاعر تستغرق وقتًا، بغض النظر عن العمر، لذا يجب على البالغين أن يبدأوا بالاعتناء بأنفسهم. ومع ذلك، يشجع الخبراء الآباء على التحدث مع أطفالهم وعدم تجنب الموضوع إذا كان الأطفال على استعداد للتحدث عنه.
وتقول إميلي ني، مديرة التطوير المهني في الجمعية الوطنية لعلماء النفس المدرسيين: “إذا لم يسمعوا عن الأمر منك باعتبارك والدهم، فسوف يسمعون عنه من أصدقائهم في المدرسة”.
وفقًا للإرشادات الصادرة عن الشبكة الوطنية لاضطرابات ضغط الأطفال الناتجة عن الصدمات النفسية، لا بأس من أن يقول مقدمو الرعاية إنهم لا يملكون كل الإجابات ولا يفرضون المحادثة. إن التواجد والصبر هما المفتاح.
لا تقتصر هذه المهمة على الآباء والأولياء. بل يجب على جميع البالغين أن يتذكروا أن يكونوا متاحين للأطفال في حياتهم. ففي نهاية المطاف، ليس كل الأطفال لديهم بالغون موثوق بهم يمكنهم التحدث معهم، كما تقول كريستال جارانت، مديرة البرامج في منظمة ساندي هوك بروميس، وهي منظمة غير ربحية تعمل على منع حالات الانتحار وإطلاق النار الجماعي.
على سبيل المثال، قالت إن البالغين الذين يعملون في برامج ما قبل المدرسة أو بعدها يجب أن يطرحوا على الأطفال الذين في رعايتهم أسئلة مفتوحة، أو يشاركوا في أنشطة بناء المجتمع، أو يقدموا للأطفال فرصًا أخرى للمشاركة بشكل مفتوح. قد لا تتاح لهم الفرصة للقيام بذلك بخلاف ذلك.
وقالت ناي إن ذلك يعتمد على الطفل، ولكن مستويات التطور سوف تختلف في الطريقة التي يتمكن بها الأطفال من فهم موقف ما.
“لا يوجد عمر محدد لهذه المحادثات”، كما قال جارانت، الذي لديه ابنة تبلغ من العمر 9 سنوات. “ولكن تأكد من أن الأطفال الأصغر سنًا يفهمون الكلمة التي تستخدمها. عندما نقول السلامة، ماذا يعني الشعور بالأمان؟ كيف تشعر في جسدك؟ كيف يبدو الأمر عندما لا تكون آمنًا؟”
قد يعاني بعض الأطفال من استجابات عاطفية وسلوكية للأحداث المؤلمة، مثل القلق أو الكوابيس أو صعوبة التركيز.
وتشير إرشادات الجمعية الوطنية لعلماء النفس المدرسيين إلى أن الأطفال الأصغر سنًا يحتاجون إلى معلومات بسيطة وطمأنة بأن مدارسهم ومنازلهم آمنة. أما الأطفال الأكبر سنًا فيتمتعون بقدرة أعمق على الفهم وقد يستفيدون من سماع ما قد يكون لديهم من سلطات للحفاظ على سلامتهم.
قالت بيفرلي وارنوك، المديرة التنفيذية للمنظمة الوطنية لآباء الأطفال المقتولين ومقرها سينسيناتي، إن التعرف على مشاعر الأطفال والإقرار بها والتحقق منها أمر بالغ الأهمية.
قالت: “عليك أن تتخلص من هذه المشاعر وأن تكون صادقًا معها. لا تحاول كبت هذه المشاعر أو عدم التحدث عنها. ستظل معك لبقية حياتك”.
وقال ني إن عملية التعامل مع المشاعر بعد إطلاق النار يمكن أن تكون مربكة ومحبطة بالنسبة للناس.
“إن مراحل الحزن ليست بالضرورة متسلسلة. فقد يمر الناس بمراحل مختلفة، وقد لا يؤثر الحزن على شخص ما حقًا إلا بعد مرور أسبوع”، كما تقول ني.
ويأمل علماء النفس أن يطمئنوا الناس إلى أن مشاعرهم طبيعية ولا يتعين عليهم التظاهر بعدم التأثر.
قالت ني: “حتى لو لم تكن تعرف أي شخص متورط، حتى لو كان بعيدًا جدًا، فمن الطبيعي أن تحزن، فهذا يُظهر أنك تهتم بالآخرين”.
وبعد الاعتراف بالاستجابة العاطفية، قال وارنوك إن هناك راحة في معرفة أن الحياة مستمرة.
“ستجد مهارة التكيف، وستتمكن من الاستمتاع بالحياة مرة أخرى”، قالت. “قد لا تشعر بهذه الطريقة الآن، لكن هذا يحدث. سيستغرق الأمر بعض الوقت فقط”.
[ad_2]