[ad_1]
بعد اعتقال ابنها، نور الأسرة الساطع والعائل الوحيد، في العام الماضي، انفجرت تامبوزاي تيمبو في حالة نفسية سيئة. وفي زيمبابوي، حيث الخدمات الصحية العقلية السريرية نادرة، كانت فرصها في الحصول على مساعدة مهنية تقترب من الصفر. وفكرت في الانتحار.
“لم أعد أرغب في العيش. كان الناس الذين يرونني يعتقدون أن كل شيء على ما يرام. لكن في الداخل، كان رأسي يدور”، هكذا قالت المرأة البالغة من العمر 57 عامًا. “كنت وحدي”.
لقد أنقذها مقعد خشبي وجدتها المتعاطفة.
يشكل كبار السن محور نموذج محلي من العلاج النفسي في زيمبابوي والذي يتم اعتماده الآن في أماكن مثل الولايات المتحدة.
وتتضمن هذه الطريقة إقامة مقاعد في زوايا هادئة ومنعزلة من العيادات المجتمعية وفي بعض الكنائس والأحياء الفقيرة وفي إحدى الجامعات. وتجلس هناك امرأة مسنة تتمتع بتدريب أساسي في العلاج بحل المشاكل، وهي مستعدة للاستماع والمشاركة في محادثة وجهاً لوجه.
إن هذا العلاج مستوحى من الممارسة التقليدية في زيمبابوي حيث كانت الجدات هن من يلجأن إليهن طلباً للحكمة في الأوقات الصعبة. وقد تم التخلي عن هذا العلاج مع التوسع الحضري وتفكك الأسر الممتدة المتماسكة والتكنولوجيا الحديثة. والآن أثبت هذا العلاج فائدته مرة أخرى مع تنامي احتياجات الصحة العقلية.
“قال ديكسون شيباندا، أستاذ الطب النفسي ومؤسس المبادرة، إن الجدات هن حارسات الثقافة والحكمة المحلية. وهن متجذرات في مجتمعاتهن. لا يغادرن، بالإضافة إلى ذلك، لديهن قدرة مذهلة على استخدام ما نسميه “التعاطف المعبر عنه” لجعل الناس يشعرون بالاحترام والفهم”.
وفي العام الماضي، فاز تشيباندا بجائزة قيمتها 150 ألف دولار من مؤسسة ماكنولتي التي تتخذ من الولايات المتحدة مقراً لها، وذلك لإحداثه ثورة في مجال الرعاية الصحية العقلية. وقال تشيباندا إن هذا المفهوم ترسخت جذوره في أجزاء من فيتنام وبوتسوانا وملاوي وكينيا وتنزانيا، وهو الآن في مرحلة “التكوين الأولي” في لندن.
وفي نيويورك، تقول خطة الصحة العقلية الجديدة التي أطلقتها المدينة العام الماضي إنها “تستمد الإلهام” مما أطلقت عليه “مقعد الصداقة” للمساعدة في معالجة عوامل الخطر مثل العزلة الاجتماعية. وتنتشر المقاعد البرتقالية الآن في مناطق بما في ذلك هارلم وبروكلين وبرونكس.
وفي واشنطن، تقوم منظمة HelpAge USA بتجربة هذا المفهوم ضمن مبادرة DC Grandparents for Mental Health، والتي بدأت في عام 2022 كمجموعة دعم لمرض كوفيد-19 تضم أشخاصًا تبلغ أعمارهم 60 عامًا أو أكثر.
حتى الآن، تم تدريب 20 جدة مصممة على “وقف الوصمة المحيطة بالصحة العقلية وجعل الحديث عن المشاعر أمرًا مقبولًا” من قبل فريق من Friendship Bench Zimbabwe للاستماع والتعاطف وتمكين الآخرين من حل مشاكلهم، كما قالت سيندي كوكس رومان، رئيسة مجلس الإدارة والرئيسة التنفيذية لمنظمة HelpAge USA.
وقالت إنه سيتم إنشاء مقاعد في أماكن العبادة والمدارس ومراكز العافية في مجتمعات واشنطن ذات الدخل المنخفض مع الأشخاص “الذين تم تهميشهم تاريخيًا والأكثر عرضة لتجربة مشاكل الصحة العقلية”.
واستشهد كوكس رومان بالخوف وانعدام الثقة في النظام الطبي، ونقص الدعم الاجتماعي والوصمة كبعض العوامل التي تحد من الوصول إلى العلاج.
وقالت “الناس يعانون، والجدة قادرة دائمًا على جعلك تشعر بتحسن”.
قالت إحدى الجدات، باربرا ألين البالغة من العمر 81 عامًا، في مقطع فيديو ترويجي: “لدينا الكثير من الحكمة في سكاننا الأكبر سنًا وأذرع يمكن أن تفتح. أرفض التمييز على أساس السن. في بعض الأحيان يجلب العمر حكمة لا تتعلمها إلا عندما تكبر في السن”.
وفقًا للمعهد الوطني للصحة العقلية، يعاني أكثر من واحد من كل خمسة بالغين في الولايات المتحدة من مرض عقلي.
قالت الدكتورة جيهان المايومى، التي تعمل كخبيرة في منظمة HelpAge USA وهي المديرة المؤسسة لمعهد رودهام للمساواة الصحية بجامعة جورج تاون: “إن أزمة الصحة العقلية حقيقية. حيث أصبحت الأزمة الحقيقية بعد الوباء هي أن العديد من الأطباء السريريين تركوا العمل”. لقد كافحت للحصول على أطباء نفسيين للمرضى الذين يعانون من ميول انتحارية حادة.
وقال المايومى إن المفهوم الزيمبابوي يوفر للناس “شخصًا يمكنك الوثوق به، وفتح قلبك له، ويمكنك إخباره بأسرارك العميقة (و) هذا يتطلب الثقة، لذلك هذا هو الشيء الرائع في مقعد الصداقة”.
وُلدت الفكرة من مأساة. كان تشيباندا طبيباً نفسياً شاباً وواحداً من بين أكثر من عشرة أطباء نفسيين في زيمبابوي في عام 2005. كانت إحدى مريضاته ترغب بشدة في رؤيته، لكنها لم تستطع تحمل تكلفة تذكرة الحافلة البالغة 15 دولاراً. وعلمت تشيباندا فيما بعد أنها انتحرت.
“أدركت أنني بحاجة إلى أن يكون لي حضور أقوى في المجتمع”، هكذا قالت تشيباندا. “أدركت أن أحد الموارد الأكثر قيمة في الواقع هي هؤلاء الجدات، وهن أمينات على الثقافة المحلية”.
لقد قام بتجنيد 14 جدة في الحي القريب من المستشفى الذي كان يعمل فيه في العاصمة هراري وقام بتدريبهن. وفي زيمبابوي، يحصلن على 25 دولارًا شهريًا للمساعدة في تكاليف النقل وفواتير الهاتف.
وقد نمت الشبكة، التي تتعاون الآن مع وزارة الصحة ومنظمة الصحة العالمية، لتشمل أكثر من 2000 جدة في جميع أنحاء البلاد. ووفقًا للشبكة، جلس أكثر من 200 ألف زيمبابوي على مقعد لتلقي العلاج من جدة مدربة في عام 2023.
في أحد الأيام الأخيرة، قامت سيريدزايي دزوكوا، الجدة التي أقنعت تيمبو بالتخلي عن فكرة الانتحار، بزيارة منزلها لمتابعة حالته. وباستخدام استبيان مكتوب، قامت بفحص مدى تقدم تيمبو. واستمعت إلى تيمبو وهي تتحدث عن كيف وجدت فرصة جديدة في الحياة وكيف تبيع الآن الخضراوات لتغطية نفقاتها.
أصبحت دزوكوا شخصية معروفة في المنطقة. يتوقف الناس لتحيةها وشكرها على مساعدتها لهم. يطلب البعض منها زيارة منزلية أو يسجلون رقمها.
وأضافت “لم يعد الناس يخجلون أو يخافون من إيقافنا علنًا في الشوارع وطلب التحدث منا. لم تعد الصحة العقلية شيئًا نخجل منه”.
[ad_2]