[ad_1]
هل سبق أن عانيت من قرحة صغيرة ومزعجة في فمك؟ إنها ليست ممتعة – بقعة صغيرة ذات مركز أبيض أو أصفر وحدود حمراء. يمكن أن تكون مؤلمة، مما يجعل الأكل والشرب والتحدث وتنظيف أسنانك أمرًا صعبًا بعض الشيء.
إنها تقرحات الفم، والمعروفة أيضًا باسم القرح القلاعية أو القروح القرحة وتحدث عادةً على الخدود الداخلية أو الشفاه الداخلية أو قاعدة اللثة أو سقف فمك. يمكن أن تظهر أيضًا على لسانك.
ولحسن الحظ، “تختفي تقرحات الفم بشكل عام من تلقاء نفسها خلال سبعة إلى عشرة أيام”، كما يقول الدكتور كريستوف بنز، رئيس الجمعية الألمانية لطب الأسنان (BZÄK).
على الأقل هذا هو الحال بالنسبة للأنواع الصغيرة، وهي النوع الأكثر شيوعًا، والتي يبلغ قطرها من 2 إلى 3 ملم – ونادرًا ما يصل حجمها إلى 10 ملم. يشفون دون تندب.
من ناحية أخرى، يمكن أن يصل قطر قرح الفم الكبرى إلى 3 سم وتكون مؤلمة للغاية. وتستغرق عدة أسابيع للشفاء وغالبًا ما تترك ندبات.
النوع الثالث، وهو تقرحات الفم الهربسية الشكل (غير الناجمة عن عدوى فيروس الهربس)، غير شائع. وهي محددة الحجم، وتحدث في جميع أنحاء الفم في مجموعات تصل إلى 100 وتشفى خلال سبعة إلى 10 أيام دون ترك ندبات.
ما الذي يسبب تقرحات الفم؟
ولم يتم بعد تحديد الأسباب الدقيقة بشكل قاطع، وفقا لبنز. يقول: “تجري مناقشة المسببات المحتملة على سبيل المثال لإصابات الغشاء المخاطي للفم بسبب فرشاة الأسنان أو نقص الفيتامينات”، مضيفًا أن ردود الفعل التحسسية أو الإجهاد يمكن أن تسببها أيضًا.
تشير الدكتورة أورسولا سيليربيرج، نائبة المتحدث الرسمي باسم الاتحاد الفيدرالي لجمعيات الصيادلة الألمانية (ABDA)، إلى أن تقرحات الفم تصبح أكثر احتمالاً بسبب علامات الضغط الناتجة عن أطقم الأسنان أو الأقواس وكذلك الحشوات ذات الحواف الحادة.
وهي أكثر شيوعًا عند الفتيات والنساء أكثر من الأولاد أو الرجال، وعند الشباب أكثر من الأكبر سنًا. يقول بنز: “أسباب ذلك غير واضحة حتى الآن”.
ماذا تفعل إذا كان لديك قرحة في الفم؟
أولاً، يمكنك محاولة تقليل الالتهاب باستخدام غسول الفم، على سبيل المثال، الذي يحتوي على جرعة عالية من مستخلص البابونج. يقول سيليربيرج إن غسول الفم الذي يحتوي على مستخلصات البابونج الكحولية، بالإضافة إلى منقوع البابونج (10 جرامات من زهور البابونج منقوعة في 100 ملليلتر من الماء المغلي)، يعد مضادًا للالتهابات.
وتقول إنها بالكاد تخفف من الإحساس بالحرقان أو الألم، على الرغم من أن “شاي البابونج الطبيعي يتم تناوله بجرعات منخفضة للغاية بحيث لا يكون له أي تأثير حقيقي”.
لكن ما يساعد هو المواد الهلامية والمعاجين والمراهم والبخاخات والأقراص المتوفرة في الصيدليات. قبل أن تضع هلامًا أو معجونًا أو مرهمًا، قم بتجفيف قرحة الفم باستخدام قطعة من القطن، لأن هذا “سيؤدي إلى إطالة فترة بقاء الدواء على الغشاء المخاطي”، كما يوصي سيليربيرج.
من الأفضل تناول الأدوية المسكنة للألم قبل الوجبات حتى يكون الألم أثناء المضغ محتملاً.
يجب استخدام جميع الأدوية الأخرى بعد الأكل وتنظيف الأسنان. يقول سيليربيرج: “يجب ألا تشرب أي شيء لمدة 30 دقيقة بعد ذلك”. وإلا فسيتم غسل الدواء ولن يكون له تأثير يذكر.
إذا كانت الأعراض شديدة، يمكن أن يساعد مستحضر الكورتيكوستيرويد. قبل استخدامه لأول مرة، يجب عليك استشارة الطبيب.
متى يجب أن ترى الطبيب؟
إذا لم تحقق تدابير الرعاية الذاتية أي تحسن خلال 14 يومًا، فقد حان الوقت لزيارة طبيب الأسنان. يُنصح أيضًا بزيارة الطبيب إذا كنت تعاني من تقرحات الفم أكثر من ثلاث مرات في السنة.
يجب عليك أيضًا زيارة الطبيب العام أو طبيب الأمراض الجلدية أو طبيب الأنف والأذن والحنجرة إذا ظهرت قرح قلاعية في مكان آخر من جسمك، وهو أمر ممكن، أو إذا كانت أعراضك تشمل الحمى أو تضخم الغدد الليمفاوية أو مشاكل في الجهاز الهضمي، على سبيل المثال، والتي يمكن أن تكون أعراض أمراض معينة.
يقول بنز: “يمكن أن تكون حالة تؤثر على الجهاز الهضمي، مثل مرض كرون أو مرض الاضطرابات الهضمية”. أو ربما يحتوي جسمك على عدد قليل جدًا من خلايا الدم البيضاء. ومن الممكن أيضًا أن يكون سرطان الدم أو أحد الأمراض المعدية مثل فيروس نقص المناعة البشرية/الإيدز هو السبب وراء تقرحات الفم.
تناول بعض الأدوية، مثل الكورتيكوستيرويدات، يمكن أن يسببها أيضًا، كما يمكن أن يحدث نقص فيتامين ب 12 أو الحديد، على سبيل المثال.
هل يمكنك منع تقرحات الفم؟
يقول بنز: “هذا أمر صعب لأن الأسباب ليست واضحة تمامًا”.
ومع ذلك، فإن ما يساعد، كما يقول سيليربيرج، هو “تقليل التوتر والحفاظ على نمط حياة صحي – مع اتباع نظام غذائي متوازن، والكثير من التمارين الرياضية، وعدم النيكوتين، والقليل من الكحول، والنوم الكافي”.
إذا لزم الأمر، يجب عليك أيضًا إصلاح أطقم الأسنان أو الأقواس غير المناسبة. ونظافة الفم المناسبة مهمة دائمًا بالطبع.
[ad_2]
Source link